The Fast 800

El programa del Dr. Michael Mosley para la pérdida de peso a largo plazo y una mejor salud.

The Fast 800 is a personalised trainer and nutritionist, ready when you are, to support long-term weight loss and better health.

Desarrollado por el Dr. Michael Mosley y validado de forma independiente por Healthcare Advisors, casi 100,000 miembros han encontrado éxito con nuestro programa fácil de sembrar.

Con sus planes personalizados utilizando métodos basados ​​en la ciencia, The Fast 800 ha ayudado a miles a alcanzar sus objetivos con el ayuno intermitente y la muy aclamada dieta de estilo mediterráneo. Nuestro programa es la forma más fácil y conveniente de aprender a mejorar su salud, con las herramientas para ayudarlo a hacerlo y recetas reales y deliciosas para asegurarse de que lo disfrute.

The Fast 800 es todo lo que necesita para mantenerse responsable y comenzar a mejorar su salud de una manera sostenible y deliciosa. A través de la aplicación, tiene acceso a:

- 18 Planes de comidas saludables y nutricionalmente equilibrados

- Opciones para ceto, vegetariano y 5: 2

- Una biblioteca de más de 700 recetas deliciosas

- entrenamientos guiados diarios

- Bajo impacto para el ejercicio avanzado

- Guías de entrenamiento de resistencia y HIIT

- Pilates, yoga y biblioteca de estiramiento

- Guías de atención plena y meditaciones de audio

- Entrenador de salud y apoyo comunitario

Mientras que muchas personas se unen The Fast 800 para perder peso y pierden más de 6 kg en 12 semanas en promedio, el objetivo del programa es mejorar su salud. Como sucede, la pérdida de peso es una consecuencia de eso.

A lo largo de los años, los miembros han visto mejoras significativas en su salud, desde revertir la diabetes tipo 2, hasta mejorar la presión arterial y reducir la cantidad de medicamentos que toman.

A los 54 años, Helen perdió 21 kg asombrosos con The Fast 800 . Helen anteriormente estaba lidiando con problemas de tiroides, fatiga y dolor en las rodillas y las caderas. Desde que se unió al programa, ha dejado esa vida y ahora vive sin dolor.

“Over 13 weeks, I lost 21kg, which was a huge emotional journey. I've successfully reached the weight I was 25 years ago. Before I started The Fast 800 Programme, I was overweight and lethargic. I had issues with my thyroid and pain in my hips and knees (so much so, it was painful to walk). I had no self-discipline when it came to eating and I knew it was time to do something about my health.”

Encontrar una mejor salud no debería hacerte sentir cansado y hambriento. Comience su programa personalizado y finalmente encuentre lo que funciona para usted.

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Consulte a su profesional de la salud antes de comenzar cualquier dieta o régimen de acondicionamiento físico. Cualquier consejo otorgado es de naturaleza general y no significa un sustituto de la atención por parte de su profesional de la salud habitual. Para obtener más preguntas, envíenos un correo electrónico a [email protected]

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