Tabata Workout Timer

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스포츠 및 건강 관리 1.11
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1.11 2025-06-19
Tabata Training을 수행하기위한 가장 단순하고 가장 아름답게 설계된 타이머. Tabata Tra를 수행하기위한 간단하고 아름답게 설계된 타이머입니다.
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설명

Tabata 교육을 위해 가장 단순하고 가장 아름답게 설계된 타이머.

Tabata 교육을위한 간단하고 아름답게 설계된 타이머입니다. 직관적 인 인터페이스는 4 분 운동을 안내합니다. tabata 간격 훈련은 다음으로 구성됩니다.

-20 초의 강렬한 훈련

-10 초의 휴식

-8 라운드 총

이것은 운동 선수, 트레이너를위한 운동이며 CrossFit에서 광범위하게 사용됩니다. 힘들지 만 훈련 연대를 최대한 활용할 수 있습니다.

특징:

-사용하려면 단순합니다

-읽기 쉬운

-진행 상황을 추적하십시오

-정화 톤

제안 된 운동 :

-Squats

-스프린트

-시트 업

-푸시 업

-Pull-Ups

-로잉

-중력 리프팅

-MMA

-크로스 핏

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기타 정보

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