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体育养生 0.4

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0.4 2026-06-03

第十吉特·吉特（Jiu Jitsu）黑带克里斯·赫尔佐格（Chris Herzog

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Chris Ludington

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阐明

柔术第十星级黑带克里斯·赫尔佐格（Chris Herzog）提供“罗克的一周”等等！

赫尔佐格教练是帝国学院的主任兼主教练，并且已经在武术接受训练已有30多年了。克里斯（Chris）现在退出比赛，是一名全国排名的竞争对手，他也在国际上与投资，柔道，桑博（Sambo）和战斗桑博（Combat Sambo）作战。

除了在几位传统的武术教练赫尔佐格（Herzog）中获得黑带，这是埃迪·布拉沃（Eddie Bravo）在埃迪·布拉沃（Eddie Bravo）领导下的东海岸唯一的黑带。他在柔道（Kickboxing）的柔道中拥有5度黑带，是一名认证的俄罗斯Sambo教练（UFRS），也是MMA，拳击和Bang Muay Thai的教练。克里斯（Chris）曾经在战斗运动中度过了一生的旅行和训练，现在旅行经常在全国各地教授研讨会。