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體育養生 0.4

取得目前版本

0.4 2026-06-03

第十吉特·吉特（Jiu Jitsu）黑帶克里斯·赫爾佐格（Chris Herzog

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Chris Ludington

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截圖

闡明

柔術第十星級黑帶克里斯·赫爾佐格（Chris Herzog）提供“羅克的一周”等等！

赫爾佐格教練是帝國學院的主任兼主教練，並且已經在武術接受訓練已有30多年了。克里斯（Chris）現在退出比賽，是一名全國排名的競爭對手，他也在國際上與投資，柔道，桑博（Sambo）和戰鬥桑博（Combat Sambo）作戰。

除了在幾位傳統的武術教練赫爾佐格（Herzog）中獲得黑帶，這是埃迪·布拉沃（Eddie Bravo）在埃迪·布拉沃（Eddie Bravo）領導下的東海岸唯一的黑帶。他在柔道（Kickboxing）的柔道中擁有5度黑帶，是一名認證的俄羅斯Sambo教練（UFRS），也是MMA，拳擊和Bang Muay Thai的教練。克里斯（Chris）曾經在戰鬥運動中度過了一生的旅行和訓練，現在旅行經常在全國各地教授研討會。