الرئيسية
لعبة
مغامرة العمل أعمال المحاكاة لعب الأدوار مسابقة رياضية الذكاء غير الرسمي استراتيجية البطاقة إيقاع الموسيقى أحجية النص إطلاق النار على الطيران تنمية الحب
طلب
مكتب الأعمال النشرة الإخبارية الاجتماعية الترفيه الحياة الترفيه الحياة التسوق عبر الإنترنت الأدوات العملية يسافر الإدارة المالية التعلم التعليمي قراءة المعلومات الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
المقالات

العربية

English 中文(简体) 中文(繁体) 한국어 日本語 Português Español Русский العربية Indonesia Deutsch Français ภาษาไทย

Casall T.O.D.

الرعاية الرياضية والرعاية الصحية 1.1.2

احصل على الإصدار الحالي

1.1.2 2025-10-06

تدريب Casall لهذا اليوم ، أو TOD ، هو مدرب شخصي بحجم الجيب. تدريبات اليوم ، أو TOD ، مدرب شخصي بحجم الجيب ،

Casall T.O.D.

Casall

1.1.2

احصل على الإصدار الحالي

1.1.2 2025-10-06

لقطات الشاشة

الوصف

تدريب Casall لليوم ، أو تود ، مدرب شخصي بحجم الجيب.

تدريب Casall في اليوم ، أو TOD ، هو مدرب شخصي بحجم الجيب ، مما يساعدك على تتبع وزيادة تدريب منزلك ، مما يجعله كليًا واجتماعيًا.

يتكون TOD من 62 برنامجًا تدريبيًا و 110 تمرينًا في ثلاثة مستويات مختلفة ، صممها المدرب الشخصي ماثيو غريفيث. ستكون فئات التمرينات الثلاثة الأولى التي تم إصدارها هي القلب والقوة والشكل.