Casall T.O.D.

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스포츠 및 건강 관리 1.1.2
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오늘의 Casall Training 또는 Tod는 주머니 크기의 개인 트레이너입니다.
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설명

오늘의 Casall Training 또는 Tod는 주머니 크기의 개인 트레이너입니다.

오늘날의 Casall Training 또는 Tod는 주머니 크기의 개인 트레이너로서 가정 훈련을 추적하고 극대화하여 전체 론적, 사회적으로 만들 수 있도록 도와줍니다.

TOD는 개인 트레이너 Matthew Griffiths가 설계 한 62 개의 교육 프로그램과 3 가지 수준의 110 개 운동으로 구성됩니다. 처음 세 가지 운동 범주는 심장, 강도 및 모양입니다.

최신 버전 1.1.2의 새로운 기능

2016 년 9 월 6 일에 마지막 업데이트 - 요가 운동이 추가되었습니다.
- 3 개의 새로운 요가 토드를 추가했습니다

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