halaman depan
permainan
Adventure aksi Bisnis simulasi permainan peran Kompetisi Olahraga Kecerdasan Santai Strategi kartu Ritme musik Teka -teki teks Penembakan terbang Pengembangan cinta
aplikasi
Kantor Bisnis Buletin Sosial Hiburan hidup Hiburan hidup Belanja online Alat praktis Bepergian Manajemen Keuangan Pembelajaran Pendidikan Bacaan Informasi Perawatan Olahraga dan Kesehatan
artikel

Indonesia

English 中文(简体) 中文(繁体) 한국어 日本語 Português Español Русский العربية Indonesia Deutsch Français ภาษาไทย

Bodyweight Basics

Perawatan Olahraga dan Kesehatan 59

Dapatkan versi saat ini

59 2026-04-14

Aplikasi ini adalah Alkitab untuk Pelatih Pribadi dan siapa pun yang ingin berolahraga di Homeabout Steve Maxwellsteve Maxwell adalah bra pan-Amerika enam kali

Bodyweight Basics

Vidapp

Dapatkan versi saat ini

59 2026-04-14

tangkapan layar

menjelaskan

Aplikasi ini adalah Alkitab untuk pelatih pribadi dan siapa pun yang ingin berolahraga di rumah

Tentang Steve Maxwell

Steve Maxwell adalah juara Jiu Jitsu Pan-American Brasil Jitsu enam kali dengan lebih dari 50 tahun pengalaman dalam pelatihan dan pelatihan kebugaran.

Tentang aplikasi ini

Aplikasi ini adalah Alkitab untuk pelatih pribadi dan teman untuk siapa saja yang ingin berolahraga di rumah. Steve berbagi kebijaksanaannya dan menggambarkan berbagai latihan dan latihan untuk seluruh tubuh.

Enam latihan sampel disertakan gratis dengan aplikasi ini. Video lengkapnya termasuk latihan untuk semua orang, dari pemula hingga atlet tingkat lanjut.

Memperluas