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Bodyweight Basics

Esportes e saúde 59

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59 2026-04-14

Este aplicativo é uma Bíblia para Personal Trainers e qualquer pessoa que deseje resolver o Homeabout Steve Maxwellsteve Maxwell é um sutiã pan-americano seis vezes

Bodyweight Basics

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Descrição

Este aplicativo é uma Bíblia para personal trainers e qualquer pessoa que deseje malhar em casa

Sobre Steve Maxwell

Steve Maxwell é seis vezes campeão pan-americano do Jiu Jitsu, com mais de 50 anos de experiência em treinamento e treinamento em fitness.

Sobre este aplicativo

Este aplicativo é uma Bíblia para personal trainers e um companheiro para quem deseja se exercitar em casa. Steve compartilha sua sabedoria e ilustra uma variedade de exercícios e exercícios para todo o corpo.

Seis exercícios de amostra são incluídos gratuitamente com este aplicativo. Os vídeos completos incluem exercícios para todos, de iniciantes a atletas avançados.

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