RUNNING CALC QPRUN

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スポーツとヘルスケア ' platformBuildVersionName=
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QPrunは10K、ハーフマラソン、マラソンレースのトレーニングプランを生成します。QPrun（EvoVersión）あなたのトレーニングプランを生成します - 簡単に包括的
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スクリーンショット

説明

QPRUNは、10K、ハーフマラソン、マラソンレースのトレーニングプランを生成します。

QPRUN（EvoVersión）10K、ハーフマラソンレース、マラソンレース、現在のフィットネスレベルに応じてコンピューティングセッションのトレーニングプラン（簡単な包括的なトレーニング計画）を生成します。

週は、シリアルまたは間隔、テンポ、ロングランの3つの重要なトレーニングセッションで構成されています。

開始するには、5 kmの距離で現在の最高のマークを入力するだけで、アプリケーションは残りを計算します！

QPRUNには、シリアルのリズムを計算し、レース時間を評価するために、クーパーモジュール（6または12分）も含まれています。

展開

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