Friskis

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體育養生 1.0
取得目前版本
1.0 2026-06-21
仇恨培訓 - 對於那些討厭鍛煉的人來說，這是一個培訓計劃，是一個培訓計劃，適合您討厭培訓的人。因為真的可以
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闡明

仇恨培訓 - 為討厭運動的人進行培訓計劃

這是一個討厭培訓的培訓計劃。因為開始真的很糟糕。通常，您太努力了，太快了，甚至在開始之前就退出了。

Friskis希望幫助任何想訓練真正入門的人。因此，我們的培訓開發人員進行了培訓，以幫助您達到閾值。能夠給訓練一個誠實的機會。

它是這樣的。對於大多數人來說，身體和大腦習慣運動大約需要6個小時。因此，一名心理教練和三名私人教練將這些小時的鍛煉轉換為12種不同的鍛煉。每次鍛煉大約30分鐘，您在任何地方訓練。我們的希望是，完成後，您討厭培訓一點。

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其他資訊

  • 發佈時間

    2026/06/21

  • 大小

    47.49MB

  • 類別

    體育養生

  • 包名

    com.friskissvettis.hatartraning

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