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Calcule su frecuencia cardíaca máxima. Simplemente ingrese su edad. Esta aplicación gratuita puede calcular su frecuencia cardíaca máxima. Solo ingrese su edad.

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Calcule su frecuencia cardíaca máxima. Solo ingresa a tu edad.

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Nota: La frecuencia cardíaca se refiere a la velocidad del latido del corazón, específicamente el número de latidos del corazón por unidad de tiempo. La frecuencia cardíaca se expresa típicamente como latidos por minuto (BPM). La frecuencia cardíaca máxima (HRMAX) es la frecuencia cardíaca más alta que un individuo puede lograr sin problemas severos a través del estrés del ejercicio y depende de la edad.

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