الرئيسية
لعبة
مغامرة العمل أعمال المحاكاة لعب الأدوار مسابقة رياضية الذكاء غير الرسمي استراتيجية البطاقة إيقاع الموسيقى أحجية النص إطلاق النار على الطيران تنمية الحب
طلب
مكتب الأعمال النشرة الإخبارية الاجتماعية الترفيه الحياة الترفيه الحياة التسوق عبر الإنترنت الأدوات العملية يسافر الإدارة المالية التعلم التعليمي قراءة المعلومات الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
المقالات

العربية

English 中文(简体) 中文(繁体) 한국어 日本語 Português Español Русский العربية Indonesia Deutsch Français ภาษาไทย

Brazilian Butt Lift Workout

الرعاية الرياضية والرعاية الصحية 1.3

احصل على الإصدار الحالي

1.3 2025-07-12

عضلات الألوية هي العضلات الثلاث التي تشكل الأرداف. عضلات الألوية هي العضلات الثلاث التي تشكل الأرداف: GL

FavDeveloper

1.3

احصل على الإصدار الحالي

1.3 2025-07-12

لقطات الشاشة

الوصف

عضلات الألوية هي العضلات الثلاث التي تشكل الأرداف.

عضلات الألوية هي العضلات الثلاث التي تشكل الأرداف: عضلة Gluteus Maximus ، عضلة Medius Gluteus وعضلة Gluteus Minimus.

يعد Gluteus Maximus أكبر عضلات الألوية وواحدة من أقوى العضلات في جسم الإنسان. يدرج في الفرقة iliotibial والدرنات الألوية من عظم الفخذ. عملها هو تمديد وتدوير الورك بشكل جانبي ، وكذلك لتمديد الجذع.

توسيع