Brazilian Butt Lift Workout

Brazilian Butt Lift Workout

Perawatan Olahraga dan Kesehatan 1.3
Otot gluteal adalah tiga otot yang membentuk bokong. Otot gluteal adalah tiga otot yang membentuk bokong: GL
1.3

tangkapan layar

menjelaskan

Otot gluteal adalah tiga otot yang membentuk bokong.

Otot gluteal adalah tiga otot yang membentuk bokong: otot gluteus maximus, otot gluteus medius dan otot minimus gluteus.

Gluteus maximus adalah yang terbesar dari otot gluteal dan salah satu otot terkuat di tubuh manusia. Ini menyisipkan di pita iliotibial dan tuberositas gluteal tulang paha. Tindakannya adalah untuk memperpanjang dan memutar pinggul secara lateral, dan juga untuk memperpanjang batang.

Memperluas

Informasi lainnya