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Brazilian Butt Lift Workout

Esportes e saúde 1.3

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Os músculos glúteos são os três músculos que compõem as nádegas. Os músculos glúteos são os três músculos que compõem as nádegas: o GL

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Os músculos glúteos são os três músculos que compõem as nádegas.

Os músculos glúteos são os três músculos que compõem as nádegas: o músculo glúteo maximus, o músculo glúteo medius e o músculo glúteo minimus.

O glúteo maximus é o maior dos músculos glúteos e um dos músculos mais fortes do corpo humano. Ele insere na banda iliotibial e na tuberosidade glútea do fêmur. Sua ação é se estender e girar lateralmente o quadril e também estender o tronco.

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