30 Day Pushup Challenge

30 Day Pushup Challenge

體育養生 1.4
採取30天的挑戰以加強您的肌肉。要加強肌肉的30天挑戰。
1.4

截圖

闡明

採取30天的挑戰以加強您的肌肉。

採取30天的挑戰以加強您的肌肉。

俯臥撑主要針對胸部,手臂和肩膀的肌肉,其他肌肉所需的支撐會導致整合到運動中的肌肉範圍更大。

特徵 :

►每日鍛煉。

►在鍛煉組之間休息。

►可以看到鍛煉的歷史。

►在儀表板上俯臥撑左圖。

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其他資訊

  • 發佈時間

    2025/09/11

  • 大小

    2.52MB

  • 類別

    體育養生
  • 包名

    com.trush.pushupschallenge