7 Minutes Workout

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Esportes e saúde 1.6
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Método científico de treino: 12 exercícios intensivos em 7 minutos.
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Descrição

Método científico de treino: 12 exercícios intensivos em 7 minutos.

Método científico de treino: 12 exercícios intensivos em 7 minutos, 30 segundos a cada exercício, 10 segundos de descanso no meio. Você só precisa de uma cadeira pequena, uma parede e você mesmo.

Inspirado neste artigo do The New York Times: http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout

O que há de novo na versão mais recente 1.6

Última atualização em 7 de novembro de 2016 Corrigido a "tela de ajuda".

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Outras Informações

  • Data de Lançamento

    2026/02/16

  • Tamanho

    3MB

  • Categoria

    Esportes e saúde

  • Nome do Pacote

    com.bartergames.smw

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