7 Minutes Workout

7 Minutes Workout

體育養生 1.6
科學鍛煉方法:7分鐘內進行12次強化練習。科學的鍛煉方法:7分鐘30秒內的12次強化練習
1.6

截圖

闡明

鍛煉的科學方法:7分鐘內進行12次強化練習。

科學鍛煉方法:每次練習7分鐘30秒內進行12次強化練習,兩者之間休息10秒。您只需要一把小椅子,牆和您自己。

受《紐約時報》的這篇文章的啟發:http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout

最新版本1.6中有什麼新功能

上次更新於2016年11月7日修復了“幫助屏幕”問題

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其他資訊

  • 發佈時間

    2026/02/16

  • 大小

    3MB

  • 類別

    體育養生
  • 包名

    com.bartergames.smw