7 Minutes Workout

7 Minutes Workout

体育养生 1.6
科学锻炼方法:7分钟内进行12次强化练习。科学的锻炼方法:7分钟30秒内的12次强化练习
1.6

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阐明

锻炼的科学方法:7分钟内进行12次强化练习。

科学锻炼方法:每次练习7分钟30秒内进行12次强化练习,两者之间休息10秒。您只需要一把小椅子,墙和您自己。

受《纽约时报》的这篇文章的启发:http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout

最新版本1.6中有什么新功能

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  • 发布时间

    2026/02/16

  • 大小

    3MB

  • 类别

    体育养生
  • 包名

    com.bartergames.smw